Labai mėgstu salotas. Juose dažniausiai naudojami termiškai neapdoroti produktai, tad spalvos išlieka ryškios ir džiugina akis. Kurkite, ekspermentuokite...
Na o aš dalinuosi paprastomis, bet tikrai neprastomis ir skaniomis salotomis. Puikios salotos šiltai dienai :)
2 asmenims, 10 min.
100 g rukolos lapelių
100 g feta sūrio
100-150 g arbūzo
1 sauja šilauogių
1 šaukštas alyvuogių aliejaus
šlakelis laimo sulčių
Rukolos lapelius išdėliojame lėkštėse.
Fetos sūrį supjaustome kubeliais, iš arbūzo išimame sėklas ir supjaustome norimo dydžio gabaliukais. Sudedame sūrį ir arbūzą ant salotų. Šilauoges nuplauname, nusausiname ir užberiame šalia sūrio ir arbūzo.
Alyvuogių aliejų sumaišome su laimo sultimis ir pašlakstome salotas.
Paprasta, greita, skanu, gaivu ir nekenkia kūno linijoms :)
No comments:
Post a Comment