Visai netikėtai tapau avokadų gerbėja. Jei būtu koks avokadų fanų klubas, tikrai į jį stočiau.
Avokadus mėgstu visokiame pavidale ( sriubos dar nebandžiau) ir tikrai dar niekada manęs nenuvylė jis.
Šiandieną pristatau sveikuolišką desertą, kurį puikiai įvertino mano vyras, kuris atsisako saldumynų.
Vietoj šokolado naudojau kokybišką kakavą ir medų. Medus kaip supratote yra iš "Brolių medus", nes mano meilė jam akivaizdi, todėl, kad šis medus ne tik skanus, bet ir kokybiškas.
Jei prisižiūrite kūno formas, bet būna dienų, kad norite deserto, drąsiai gaminkite šį. Ir kūno linijos nepakis, ir numalšinsite norą pasmalyžiauti.
2 vnt. apie 10 min.
2 avokadai,
30 gr. kakavos,
2 v.š. kokybiško medaus,
50 ml. pieno,
1 v.š. vanilės esencijos.
Avokadus perpjaukite per puse ir išėmus kauliukus minkštimą sudėkite į maisto smulkintuvą. Suberkite kakavą, sudėkite medų, vanilės esenciją ir pieną.Trinkite iki vientisos masės.
Jeigu norite skystesnio kremo, pilkite daugiau pieno. Jei trūksta saldumo - įdėkite daugiau medaus.
Gardinti galite uogomis.
No comments:
Post a Comment